Архив метки: медитация

Медитация расслабления

  Автор:
  Комментариев нет
  71

Многие люди испытывают большие проблемы с тем, чтобы расслабиться. Знают о доказанной наукой пользе от медитаций, но им скучно…

Мозг не привык считать расслабление и медитацию чем-то полезным… поэтому трудно себя за это одобрить и трудно оставаться в этом процессе без чувства потери времени.

А между тем расслабляться и ничего не делать — это еще какое полезное занятие, вы в этот момент на пике эффективности. Для себя (в кой-то веки).

И да, это будет странно в первое время. Но вы обязательно пробуйте, и все получится!

Начать можно с чего-то простого и короткого.

КАК НАСЧЕТ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 7 МИНУТ?

Читать далее »

САМАЯ ПРОСТАЯ МЕДИТАЦИЯ

  Автор:
  Комментариев нет
  284

Самый, наверное, первый камень в жизни любого человека — это песок или земля.

Может быть, вы помните из детства это желание погрузить руки в землю и прислушаться к ощущениям… это и были наши первые камни.

Песок — это кварц. Самый распространённый минерал на Земле.

Нам, взрослым, обычная грязь из сада тоже может очень помочь.

Ну что, будем учиться медитировать?

⃣ Берём банку и наполняем чистой водой.

⃣ Насыпаем в банку грязь или песок. Взбалтываем. Это метафора нашего беспокойного сознания. Когда в голове куча мыслей, которые порождают спутанные эмоции, — мы очень похожи на эту самую банку с песком, которую взболтали.

Читать далее »

Медитация «Контакт со страной»

  Автор:
  Комментариев нет
  1450

Чувствуете иногда себя одиноко? Как будто нет поддержки?
Хотите энергетически соединиться с землёй, на которой живете?

На самом деле, контакт с местом, где живёшь — это очень не очевидная штука. Не то, о чем подумаешь в первую очередь. И тем не менее, это очень значимая часть жизни. Расскажу вам свою историю.

Когда мне было девятнадцать, я год прожила во Франции. Все это время я скучала по России каким-то животным чувством, необъяснимым. У меня во Франции все было хорошо: язык без акцента, местные документы, образование и предложение руки и сердца. Но я вернулась в Россию и только там вздохнула с облегчением. С тех пор я почти боялась эмиграции.

Читать далее »

Свойства камней + медитация

  Автор:
  Комментариев нет
  1601

В этот четверг в прямом эфире мы говорили о свойствах камней!

А в конце вебинара была замечательная медитация :)

КОГДА ПРОСТРАНСТВО ЗАСЫПАЕТ

  Автор:
  Комментариев нет
  1499

Ты замечаешь, как глубоко расслабляют энергии спящего офиса, опустевшего после занятий университета, пустого ресторана когда ушел последний клиент, пустой церкви? В этом есть своя, очень отчетливая магия. Специфическая.

Когда пространство, где постоянно кипит работа, вдруг начинает восстанавливать себя на твоих глазах. Погружается в собственный ритм дыхания — совсем не такой, как днём.

Ты в нем один, и поэтому на тебя оно уже не обращает внимания. Оно начинает жить своей жизнью и как-то очень включено молчать в те моменты, когда можно. Уже не люди наводят там свою суету, а оно тебя охватывает и куда-то уносит.

Читать далее »

Что делать с бусами?

  Автор:
  Комментариев нет
  2777

Кроме очевидного ответа, есть ещё другие варианты, конечно )

Самое важное — пусть они просто будут рядом.

С ними можно спать, делать лечебные сеансы, раскладывать их по дому (лучше всего в подходящей комнате).

Читать далее »

Как мы заряжали камни на озере Мак-Дональд

  Автор:
  Комментариев нет
  1944

Пожалуй, теперь я готова поделиться тем, как мы заряжали браслеты на озере Мак Дональд в сентябре. —————————/———————

? В этот раз зарядка бус и браслетов прошла очень необычно и неожиданно. Я собиралась придти на озеро, сесть там уютненько, познакомиться с духом озера и помедитировать как всегда. Но вышло по-другому.

oz1? Как только мы оказались на берегу этого озера, мы стали ни с того, ни с сего строить пирамидки. И эти пирамидки получались совершенно особенными. Он были реально живыми. Он были похожи на людей, которые задумчиво смотрят вдаль. От них шла совершенно сумасшедшая энергии. ☘️ И поэтому на следующий день мы построили алтарь. Долго искали подходящее место на берегу озера. Советовались с ним — куда оно позовет? И наконец, нашли.

Читать далее »

Открыточки для посылок

  Автор:
  Комментариев нет
  1822

Ура, готовы мои маленькие открыточки, которые я вкладываю в посылки :)) Больше всего мне в них нравится то, что на обороте — там QR код, который отсылает к Группе о Камнях на FB и ПОДАРОК — доступ к медитации для знакомства со своими камнями!

Мне кажется, будет очень удобно — открыл и сразу зашел прямо с мобильника. Я в восторге )))

00000_ann10

Сохранить Читать далее »