Блог Анны Гак

«Да не хочу я его прощать!»— вы не представляете, сколько раз в жизни я это слышала в ответ на предложение сделать практику прощения. И я сама тоже знаю это чувство. Когда вот прям: «Это я его ещё и простить должна? С какого, можно узнать??»

Простить, конечно, нужно хотеть — случайно это вряд ли получится. Хотя бывают и такие опыты. Но обычно отпустить — это сознательный выбор.

Я сейчас не буду слишком далеко идти в сторону «а был ли мальчик» и точно ли нас обидели. Это не очень важно. Обижаемся мы — это наши реакции и эмоции. Они возникли. Все — вопрос об их легитимности на этом снят, ибо поздно ну и в той же логике: запросто можем простить в одностороннем порядке всех виноватых и не виноватых, грешивших и молившихся за нас, всех кому должны — словом, можем своей тиранической волей карать и миловать любого персонажа нашего внутреннего пространства без проблем. Наше право.

Со страхами есть две стратегии.

Первая — избегание (с периодической истерикой и параличом на тему «все-таки очень страшно»).

Вторая — погружение. Если в страх правильно погрузиться, то вынырнешь с той стороны… иногда страх от этого совсем пропадёт (вроде всяких поверхностных вещей из серии «боюсь выступать на аудиторию, боюсь просить зарплату повыше»), а иногда просто станет «допустимого размера» и перестанет портить жизнь и счастье (вроде страха смерти, например).

Итак, про браслет. Кианит, лабрадор, агат.
— Камни, которые помогают не манипулировать окружающими. Изначально это мужской браслет, но женщинам тоже подойдёт.

Бывает такое, что мы садимся так сами с собой… и вдруг отчётливо понимаем:
единственный способ получить то, что нам нужно — это создать кому-то ещё бОльшее чувство вины, чем у него уже есть. Вины/ответственности/другого напряжения. Некоторые так детей рожают (и мужчины, и женщины), чтобы брак спасти. Или там… разрыв пары «мама и маменькин сынок» — надо бы взрослеть, но чаще всего я вижу, что просто появляется женщина с теми же методами, которой не лень И это совсем не единственные примеры.

Святослава тут попросили в одной группе (про отношения) представиться и написать о себе, чтобы стать членом комьюнити. Группа закрытая, но я не могу удержаться, чтоб не утащить этот текст, он такой точный ))) итак:

«Привет всем.
Меня зовут Святослав и я — отпускатель грехов. Я всем разрешаю быть собой. Убедительно, подробно и аргументированно.

Обычно это вызывает огромное облегчение и повышает жизненную мотивацию. Поэтому если кому нужно что-нибудь отпустить — обращайтесь. Все сделаем в лучшем виде.

А, и еще: я не психолог, если вдруг у вас начнется.

Гендерные противоречия, роли в отно, кто прав и кто виноват, мамин голос в голове, все мужчины или все женщины (нужное вписать), как его переделать, «милый, если бы не ты, мы были бы прекрасной парой», и другие актуальные темы, придающие брачной обыденности особую пикантность, всегда готов грамотно обстебать, прояснить неясное, выявить корневые мотивации и заставить их цвести. А также срезать на корню сорняковые контрмотивации и пустить на силос.

Похоже, что женщина создана природой, чтобы отдаваться. Думаю, поэтому нам секс-роботы вряд ли заменят мужчин: роботу нельзя отдаться, потому что он не сможет тебя взять )))

Отдаваться — это тонкий механизм, он порой ломается (или чинится). Иногда ломается (чинится) системно, иногда контекстно. Но как-то так все устроено, что в глубине души все равно будешь хотеть отдаться, потому что это часть природы. Отдельное специфическое чувство. Можешь в жизни быть какой угодно самостоятельной, по-настоящему крутой, в хорошем смысле… но эта потребность никуда не денется.

Это самое отдавание требует двух базовых условий: признаков того, что тебя готовы взять, — раз; и чувства безопасности — два. Безопасности, в первую очередь, эмоциональной. Ну или хотя бы чего-то одного из этого. Более брутальные мужчины демонстрируют желание взять тебя. Более нежные — способность оберегать. Это, со скидкой на предпочтения, одинаково хорошо работает. А в идеале сочетается и чередуется.

Ну помимо того, что этот браслет — к любой одежде ))
И помимо того, что это отличный оберег с шунгитом, чёрным ониксом и прозрачным кварцем…)

Отследите свою реакцию на него. Это любопытно.

Какой камень поможет хорошо говорить на публику? Быть понятным, ярким, запоминающимся? Смотрите видео! 27 минут

Вот ссылочка на оплату и подключение к нашему VIP клубу

Ссылка на гармонизацию самовыражения и красноречия

❗️Посмотреть запись вебинара:

Доверие себе в любых обстоятельствах

Своим чувствам, своей интуиции, своему телу. И даже доверие к реакциям: отреагировали так — ну значит так для вас и правильно. Доверие времени — оно сейчас наше. А когда проходит — помогает нам этим. Доверие к жизни, к потоку, к тому как складывается.

Жизнь все время меняется. Этого нельзя понять логикой. Это река. Живая. А вот прислушаться к себе — можно. Вчера я что-то не могла, а сегодня — могу. Или наоборот: вчера что-то могла и это было приятно, а сегодня — не мое. Вчера плавала вот тут, а сегодня — вот там или вообще на берегу посидеть. Главное — себе не врать. И другим тоже. Не насиловать поток слишком сильно. Ну и с картой сверяться, да. Понимать, куда это мы тут заплыли вдруг.

В этом браслете есть интересный камушек: хромдиопсид. Он довольно редкий. В браслете он маленький, граненый, между нефритами.

Хромдиопсид даёт ощущение удовольствия от жизни, удовлетворенности собой и доверия происходящему отличное сочетание с рубином в цоизите — он тоже даёт доверие и открытость, наполняет энергией и лечит сердце.

Когда мы принимаем правильные решения (реально правильные, а не «как правильно»), это ощущается очень приятно. Хорошее решение — оно же как подарок! Там и облегчение, и отклик, и много энергии.

А потом рррраз и чёт тебе… так себе. И это не потому, что ты ошибся. Это потому, что ты забыл погрустить о неправильных и плохих решениях… а с ними тоже есть… связь. Какая-то часть нас с ними связана, и она имеет право грустить.

Я помню как я из МГУ увольнялась. И это был один из лучших жизненных выборов, которые я когда-либо делала. Не потому что МГУ — плохо. Это чудесное место, где дают прекрасное образование, и где интересно работать. Точнее, где много возможностей сделать себе интересно работать! Просто это не мое место, а я хотела быть на своём.