Что такое “сепарация”? или как стать взрослым

 
  Автор:
Изначально было на FB - переношу сюда тоже. Буду очень рада комментариям, репостам, обсуждению. Хорошая тема :)

Тема сепарации очень болезненна для многих - сепарации от родителей, когда ты начинаешь быть самостоятельным. Пожалуй, есть несколько советов и наблюдений, которые могут оказаться полезными вам или вашим знакомым.

1. Отлично помогает расстояние. Уехал в другую страну или город, и все произошло само собой. Если родители слишком настойчивы, то упс.. Скайп ломается и интернет исчезает. Нет интернета - нет проблемы :)

2. Зарабатывайте. Или забудьте о сепарации, вы до неё не доросли.

3. Совсем не помогает агрессия. На самом деле, если вы проходите сепарации не сами, а в формате "с психологом", то важно помнить - надо самому стать самостоятельным, а не родителей куда-то отрезать. Они часть нас, мы эту часть любим и никуда не выкидываем.

Точнее даже так - немного поорать обычно приходится, но это не может быть способом.

4. Очень важно признать, что ты от своих родителей отличаешься - по природе эволюции, мы как вид идём вперёд. Или вбок ))) но это естественно. Меня делает счастливой не то же самое, что мою маму. Важно самой это осознать и маме/папе рассказывать. С любовью, поскольку ничего страшного не происходит. И мы не на сто процентов отличаемся, а так, всего на 15-20, просто они очень важны. Общего тоже много.

5. Важно помочь родителям тебя узнать. Пока они тебя не знают - твоих настоящих интересов, например, они исходят из того, что ты такой же, как они. А что им ещё думать? Важно показать им, чем ты живёшь и что тебе от этого клево. Пригласите их на свой концерт, или учиться у вас, или с вами на Алтай, или к вашим друзьям. И помогите разделить вообще счастье. Признав их важную роль в этом счастье, ведь так оно и есть.

6. Любите их, потому что они умрут и вы будете жалеть о каждой секунде. А лучше просто так. Как говорит моя мама, поплачь о нем, пока он живой. Старайтесь принимать их несовершенство и видеть какими они хотели бы быть. Они не совершенны - примите это и перестаньте воевать.

Иногда есть тяжелые случаи, тогда нужно разрешить себе из не любить. Такое бывает, и наверное это зачем-то нужно. Вот чего не нужно, так это чувства вины.

7. Примите, что они имеют право вас за что-то критиковать - не ждите, что однажды прям они возьмут и все одобрят, а то это не была бы реальная жизнь. Уважайте их право с вами не соглашаться, и они научатся уважать ваше. Это самое сложное, я думаю.

rod8. Ещё раз - любите их. В вас 80% родителей. Полюбили их - значит полюбили 80% себя, это отличное начало )))

9. Будьте с ними честными. Говорите, что думаете.

10. Не манипулируйте ими, не делайте им того, что они делают вам, не бейте их их же оружием, потому что тогда вы никогда его не сложите.

11. Показывайте слабость. Они стареют, их не так сложно победить, как вам кажется. Когда мы сепарируемся не в 15, а в 40+

12. Создавайте общее настоящее. Делайте что-то вместе. Меньше разговоров о пришлом и про "вообще" - больше движухи. Будет намного радостнее и всегда будет о чем поговорить, кроме того, о чем вам сейчас не хочется :)

13. Примите, что родительская критика это не конец света - но при этом вполне можно просить их тебя хвалить, они привыкнут. Они найдут кнопку ))) дайте им кнопку, иначе они будут за неё бороться.

14. И вообще, это все привычки. Вы однажды привыкните делать по-другому. И вы и они.

15. Благодарите их. Сначала внутренне. Основная родительская проблема - они хотят быть хорошими и значимыми. А вовсе не непременно вас переделать :)) это очень помогает правильно понять, что стоит за их инициативами. Иногда они ещё и хотят сделать вам хорошо - это вообще бесценно и достойно того, чтобы каждый раз прийти в восторг.

16. Не дайте того, что делает вас несчастными. Вообще счастье - подлинное, заметное, искрящееся - это единственный убойный аргумент. Он у вас должен быть :)))

17. Просите помощи.

18. Ну и любите их - ведь без них бы правда нифига.. Ну вы меня поняли :)))

Кто что добавит?
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук